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TERAPIA EMDR

Procesa aquello que tu mente aún no ha podido integrar.

El tratamiento EMDR ayuda a procesar recuerdos difíciles para que dejen de generar el mismo sufrimiento en el presente.

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Hay experiencias que el tiempo no consigue cerrar.

¿TE RECONOCES EN ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES?

Sigues reviviendo una experiencia difícil.

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Determinadas situaciones te generan una reacción muy intensa.

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Sientes ansiedad sin entender por qué.

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Hay recuerdos difíciles que siguen afectando a tu día a día.

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Evitas ciertos lugares o personas.

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Te cuesta sentirte a salvo aunque sepas que el peligro ya pasó.

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Muchas personas llegan a consulta porque, aunque el tiempo ha pasado, sienten que determinadas experiencias siguen influyendo en cómo se sienten, reaccionan o se relacionan. Estas son algunas señales frecuentes.

¿qué es la terapia EMDR?

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RECUERDO

PIERDE INTENSIDAD

QUEDA BLOQUEADO

LO PROCESAMOS

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una terapia avalada científicamente que ayuda al cerebro a procesar experiencias que han quedado "atascadas".

Cuando determinados recuerdos no llegan a integrarse adecuadamente pueden seguir generando ansiedad, miedo, culpa, hipervigilancia o una intensa reacción emocional muchos años después.

El objetivo de EMDR no es borrar lo vivido, sino ayudar a que deje de producir el mismo sufrimiento en el presente.

Trabajamos con EMDR para reprocesar la experiencia de forma segura.

Vivimos una situación que puede resultar abrumadora o difícil de gestionar.

La experiencia queda almacenada generando malestar en el presente.

El cerebro integra la información de manera adaptativa y el malestar pierde intensidad.

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¿QUÉ PUEDE CAMBIAR CUANDO EL CEREBRO CONSIGUE PROCESAR LO OCURRIDO?

Reduce la intensidad emocional

Favorece la regulación emocional

Mejora las relaciones personales

Disminuye la ansiedad y la hipervigilancia

Mejora la autoestima

Ayuda a dejar el pasado en el pasado

EMDR ayuda a procesar experiencias que continúan generando malestar emocional en el presente, favoreciendo una integración más adaptativa y una mayor sensación de bienestar.

Facilita recuperar una sensación de seguridad y equilibrio.

Los recuerdos difíciles dejan de generar el mismo nivel de activación o sufrimiento.

Ayuda a gestionar mejor emociones como el miedo, la culpa o la vergüenza.

Facilita transformar creencias negativas y desarrollar una visión más compasiva.

Al procesar experiencias pasadas, muchas personas experimentan cambios positivos en su forma de vincularse.

Las experiencias difíciles pasan a formar parte de tu historia sin seguir condicionando tu presente.

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¿TENÉIS DUDAS SOBRE LA TERAPIA EMDR?

¿La terapia EMDR está avalada científicamente?

Sí. EMDR es un tratamiento avalado por numerosos estudios científicos y recomendado por organismos internacionales para el abordaje del trauma y otras dificultades emocionales.

¿EMDR sirve solo para el trauma?

No. También puede resultar útil en ansiedad, ataques de pánico, autoestima, duelos, dependencia emocional, dificultades de apego y otras experiencias que continúan generando malestar.

¿Cuántas sesiones de EMDR son necesarias?

Depende de cada caso. La duración del proceso varía según la historia personal, los objetivos terapéuticos y las dificultades que se estén trabajando.

¿Puedo realizar EMDR online?

Sí. Existen protocolos específicos que permiten realizar terapia EMDR online de forma segura y eficaz cuando está indicado.

¿Es necesario revivir el trauma?

No. El objetivo no es volver a sufrir la experiencia, sino procesarla de forma segura.

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UN PROCESO SEGURO Y ADAPTADO A TI

01 EVALUACIÓN

Exploramos tu historia, comprendemos las dificultades actuales y definimos juntos los objetivos terapéuticos.

PREPARACIÓN

Desarrollamos recursos de regulación emocional para que te sientas seguro y acompañado durante el proceso.

02

03 REPROCESAMIENTO

Trabajamos las experiencias que continúan generando malestar para favorecer una integración más adaptativa.

Consolidamos los avances alcanzados y fortalecemos nuevas formas bienestar y relación contigo mismo.

04 INTEGRACIÓN

El objetivo no es revivir las experiencias difíciles, sino ayudarte a procesarlas de forma segura y respetuosa, avanzando paso a paso según tus necesidades.

EMDR en Boadilla del Monte - Dra. Kerima Issa Lorenzo

CONOCE A KERIMA

KERIMA ISSA LORENZO

Directora de Centro Altaïr · Psicóloga General Sanitaria · Psicoterapeuta EMDR

Muchas personas llegan a consulta después de haber intentado comprender durante años por qué determinadas experiencias siguen influyendo en cómo se sienten, reaccionan o se relacionan.

Kerima Issa las acompaña desde una comprensión profunda del trauma y de cómo el cerebro procesa las experiencias difíciles, ayudando a recuperar seguridad, equilibrio y bienestar.

Como directora de Centro Altaïr, combina la atención clínica con la coordinación del equipo para garantizar una intervención rigurosa y personalizada. Es psicoterapeuta EMDR acreditada por EMDR Europa y EMDR España, con más de 10 años de experiencia clínica, acompañando a adolescentes y adultos en procesos relacionados con el trauma, la ansiedad, el apego, la disociación y la regulación emocional.

Cuenta con formación avanzada en EMDR y trauma complejo, incluyendo especializaciones en trauma complejo y disociación, EMDR con niños y adolescentes y recursos de estabilización. Su enfoque integra EMDR con otros modelos terapéuticos cuando resulta beneficioso, adaptando cada intervención a la historia, el momento vital y las necesidades de cada persona.