✦ Psicología y Salud Mental ✦ Psiquiatría ✦ EMDR ✦ Presencial y Online ✦

Un espacio terapéutico

Comprender tu historia es el primer paso para transformarla.

Te acompañamos a sanar tus heridas y construir una vida con mayor bienestar emocional.

SOLICITA ORIENTACIÓN

adaptado a tu historia

¿POR QUÉ ELEGIR CENTRO ALTAÏR?

Terapia Individual

Trabajamos tu bienestar emocional desde tus propias necesidades y objetivos.

Acompañamos a parejas a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su vínculo.

Espacios terapéuticos donde compartir, comprender y crecer junto a otros.

Terapia de Grupo

Mejoramos la dinámica familiar y acompañamos a cada miembro del sistema.

ESPECIALIZACIÓN CLÍNICA

Contamos con un equipo especializado en las distintas áreas de intervención.

ENFOQUE INTEGRADOR

Utilizamos diferentes enfoques terapéuticos adaptados a cada persona y a cada proceso.

PRESENCIAL Y ONLINE

Ofrecemos sesiones presenciales en Boadilla del Monte (Madrid) y online, para mayor flexibilidad.

ATENCIÓN MULTIDISCIPLINAR

Psicología, EMDR y psiquiatría, trabajando juntas para ofrecerte una atención integral.

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Especialización, evidencia y acompañamiento adaptado a cada historia.

Antes de dar el primer paso

¿Cómo sé si necesito acudir a un psicólogo?

No es necesario esperar a encontrarte mal para acudir a un psicólogo. Muchas personas comienzan terapia cuando sienten ansiedad, tristeza, dificultades en sus relaciones o situaciones vitales que afectan a su bienestar emocional. La terapia puede ayudarte a comprender lo que ocurre y encontrar nuevas herramientas para afrontarlo.

¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico?

La duración de un proceso terapéutico depende de las necesidades, objetivos e historia personal de cada paciente. Algunas personas acuden a terapia psicológica durante unos meses para trabajar una dificultad concreta, mientras que otras realizan procesos más profundos relacionados con el trauma, el apego, la ansiedad o el crecimiento personal.

¿La terapia online es tan eficaz como la terapia presencial?

Sí. La evidencia científica demuestra que la terapia online puede ser tan eficaz como la terapia presencial para el tratamiento de la ansiedad, la depresión, los problemas de autoestima, las dificultades relacionales y muchas otras áreas de intervención psicológica.

Nunca he ido a terapia psicológica, ¿cómo es la primera sesión?

La primera sesión de terapia psicológica es un espacio para conocernos y comprender qué te está ocurriendo. Hablaremos sobre tu motivo de consulta, tu historia personal y los objetivos que te gustaría alcanzar. También resolveremos cualquier duda sobre el proceso terapéutico y te explicaremos cómo trabajamos en Centro Altaïr.

¿Mi seguro cubre la terapia psicológica?

Algunas aseguradoras disponen de modalidades de reembolso para sesiones de psicología y psiquiatría. Te recomendamos consultar las condiciones de tu póliza. Si lo necesitas, podemos facilitarte la información necesaria para gestionar el trámite.

¿Puedo realizar terapia online si vivo fuera de Madrid o en otro país?

Sí. En Centro Altaïr ofrecemos terapia online para personas que viven en otras ciudades de España o en el extranjero. Esto permite acceder a apoyo psicológico profesional sin importar dónde te encuentres.

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